Introduction

Récemment, l'attention portée à la qualité du sommeil s'est considérablement accrue, en particulier dans le contexte du débat sur l'apnée du sommeil et son impact sur la santé en général. Parmi les nombreux dispositifs de surveillance du sommeil, SleepOn Go2Sleep, une bague intelligente conçue pour suivre le sommeil en détail et détecter les signes d'apnée, se distingue.

Comment fonctionne SleepOn Go2Sleep

SleepOn Go2Sleep utilise des capteurs pour surveiller la fréquence cardiaque, les niveaux d'oxygène dans le sang et les mouvements pendant le sommeil. Ces données sont analysées pour détecter les signes de troubles du sommeil, y compris l'apnée du sommeil.

Avantages de l'utilisation

• SleepOn Go2Sleep est un tracker de sommeil technologiquement avancé, conçu pour une analyse complète des habitudes de sommeil et des paramètres physiologiques. Voici une explication détaillée de son fonctionnement :

• Conception et matériau : le tracker Go2Sleep est un anneau léger en silicone flexible, ce qui le rend confortable à porter pendant le sommeil. Son design discret lui permet de ne pas interférer avec le sommeil.

• Capteurs et surveillance : la bague est équipée de capteurs qui mesurent divers indicateurs de sommeil et de santé par l'intermédiaire de votre doigt. Ces capteurs sont capables d'enregistrer des données similaires à celles enregistrées par un oxymètre de pouls utilisé dans les études de sommeil à domicile, mais sans être fixés au bout du doigt. Ils mesurent notamment les niveaux d'oxygène dans le sang, la fréquence cardiaque au repos et la variabilité de la fréquence cardiaque.

• Mesures de suivi du sommeil : Go2Sleep suit un certain nombre de mesures importantes du sommeil. Il s'agit notamment des niveaux d'oxygène dans le sang, qui sont importants pour détecter l'apnée du sommeil et d'autres troubles respiratoires du sommeil. L'appareil mesure également la fréquence cardiaque au repos et la variabilité de la fréquence cardiaque, qui sont des indicateurs du stress et de l'état de santé général. L'appareil enregistre les heures d'endormissement et de réveil, y compris les réveils nocturnes, afin de calculer l'efficacité du sommeil. Il enregistre également le temps passé à chaque stade du sommeil (léger, profond, paradoxal) et produit un indice d'apnée-hypopnée (IAH), qui est très important pour détecter l'apnée du sommeil.

• Analyse des données et rapports : les données collectées par l'anneau sont envoyées à l'application compagnon SLEEPON, où elles sont analysées et fournissent un rapport détaillé sur votre sommeil. Ce rapport peut inclure le score de sommeil, la durée du sommeil, les stades du sommeil, l'IAH et la fréquence cardiaque. Ces informations aident les utilisateurs à comprendre leurs habitudes de sommeil et à identifier d'éventuels troubles du sommeil.

• Caractéristiques supplémentaires : La bague Go2Sleep vibre pour alerter l'utilisateur si le taux d'oxygène dans le sang est inférieur à la normale, ce qui l'incite à changer de position pour améliorer sa respiration. Les données de la bague peuvent être exportées pour être partagées avec les professionnels de la santé. L'anneau est hypoallergénique, étanche et se recharge à l'aide d'un chargeur magnétique.

• Expérience de l'utilisateur : dans l'ensemble, l'anneau Go2Sleep est un moyen pratique et efficace de surveiller le sommeil. Sa conception non invasive et ses capacités de suivi étendues en font un outil pratique pour ceux qui souhaitent améliorer la qualité de leur sommeil ou suivre les troubles du sommeil tels que l'apnée.

Surveillance et suivi du sommeil

Les catégories "Suivi du sommeil" et "Surveillance du sommeil" représentent des fonctions importantes que la bague intelligente SleepOn Go2Sleep offre pour surveiller et analyser votre sommeil.

• Suivi du sommeil : cette fonction permet à l'appareil de suivre en permanence vos mouvements et votre activité pendant que vous dormez. La bague intelligente est équipée d'un accéléromètre et d'un gyroscope qui détectent les changements de position et les mouvements de votre bras pendant que vous dormez. Cela vous permet de déterminer quand et à quelle fréquence vous changez de position pour trouver le confort. Les informations sur les mouvements sont utilisées pour calculer la durée totale du sommeil, le temps passé dans chaque phase du sommeil (léger, profond, paradoxal) et l'efficacité du sommeil.

• Surveillance du sommeil : cette fonction comprend un éventail plus large de paramètres pris en compte pendant le sommeil. Un paramètre clé est le taux d'oxygène dans le sang (oxymétrie). Une baisse du taux d'oxygène peut indiquer des problèmes respiratoires tels que l'apnée du sommeil. La bague intelligente Go2Sleep surveille en permanence les niveaux d'oxygène dans le sang pour détecter les changements suspects et les réveils pendant la nuit.

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Il est important de noter que ces fonctions fonctionnent ensemble pour créer une analyse détaillée de votre sommeil. À la fin de la nuit, l'appareil transmet les données collectées à l'application SleepOn, où elles sont analysées. Il en résulte un rapport détaillé de votre sommeil, comprenant la durée, les phases de sommeil, l'indice d'apnée (IAH) et la fréquence cardiaque. Ces informations vous aident à comprendre vos propres habitudes de sommeil et à identifier d'éventuels troubles du sommeil.

La combinaison des fonctions de suivi et de surveillance du sommeil fait de la bague intelligente SleepOn Go2Sleep un outil puissant pour garantir un sommeil sain et de qualité, ainsi que pour détecter et surveiller l'apnée du sommeil et les problèmes respiratoires pendant le sommeil.

 

Les bagues intelligentes, une alternative aux dispositifs traditionnels

Contrairement aux moniteurs de sommeil traditionnels, Go2Sleep est un appareil compact et pratique en forme d'anneau, ce qui le rend moins visible et plus confortable à porter pendant le sommeil.

Où acheter SleepOn Go2Sleep ?

Go2Sleep est disponible à l'achat sur le site officiel de SleepOn, ainsi que dans certains magasins en ligne et points de vente. Le prix de l'appareil varie en fonction de la région et du revendeur.

Coût et disponibilité

Le prix du Go2Sleep peut varier, mais il reste généralement abordable pour la plupart des consommateurs, ce qui fait de cet appareil un choix intéressant pour ceux qui cherchent à améliorer la qualité de leur sommeil.

FAQ (Foire aux questions) :

1. Qu'est-ce que SleepOn Go2Sleep et comment améliore-t-il la qualité du sommeil ?

SleepOn Go2Sleep est un moniteur de sommeil innovant conçu pour fournir une analyse détaillée des habitudes de sommeil et des paramètres physiologiques. Il mesure les niveaux d'oxygène dans le sang, la fréquence cardiaque au repos, la variabilité de la fréquence cardiaque et d'autres paramètres pour vous aider à comprendre votre sommeil. En suivant ces données, il peut détecter l'apnée du sommeil et d'autres troubles respiratoires du sommeil et contribuer à améliorer la qualité de votre sommeil. Cet appareil fournit des informations sur votre sommeil qui peuvent vous aider à optimiser vos habitudes de sommeil et à identifier d'éventuels problèmes de sommeil.

2. Comment SleepOn Go2Sleep suit-il l'apnée ?

SleepOn Go2Sleep surveille l'apnée du sommeil en analysant les niveaux d'oxygène dans le sang pendant le sommeil. Lorsque les niveaux d'oxygène tombent en dessous de la normale en raison de troubles respiratoires du sommeil, l'appareil peut vous alerter par une vibration afin que vous puissiez changer de position et améliorer votre respiration. L'appareil enregistre également l'indice d'apnée-hypopnée (IAH), qui est un indicateur clé pour détecter les troubles respiratoires du sommeil, y compris l'apnée.

3. Combien coûte SleepOn Go2Sleep ?

Le prix de SleepOn Go2Sleep peut varier en fonction du marché et du fournisseur. Il varie généralement et il est préférable de vérifier les prix actuels auprès des détaillants officiels ou sur le site web du fabricant. Mais n'oubliez pas qu'investir dans un moniteur de sommeil de qualité peut améliorer considérablement votre santé et votre qualité de vie, ce qui en fait un achat précieux pour ceux qui accordent de l'importance à un sommeil sain.